Fithandbal is een nieuw concept, uitgewerkt door de Vlaamse Handbalvereniging i.s.m. de Vlaamse Overheid, om 30-plussers de kans te geven om één keer per week recreatief aan handbal te doen.
Het fithandbalaanbod: wekelijks een sportieve activiteit die verdeeld zal zijn in drie blokken:
PULSE : cardiovasculaire training
POWER: stabilisatie- en krachtcircuit
PLAY : handbaloefeningen en wedstrijdvormen
Met deze activiteit willen we dus een nieuwe vorm van handbalbeleving op de kaart zetten. Het is niet alleen vernieuwend omdat we ons richten op een andere leeftijdsgroep, maar ook omdat we ons concentreren op de aspecten: fysieke fitheid, sociale contacten en amusement. Dames en heren trainen en spelen gemengd en is er de mogelijkheid om een aantal keren per jaar met je fithandbalploeg vrijblijvend te kunnen deelnemen aan een (driehoeks)tornooi, waarbij je speelt tegen ploegen die hetzelfde concept uitvoeren. Tijdens deze tornooien staan amusement en fair-play centraal.
Ook bij HB Sint-Truiden is er de mogelijkheid om aan fithandbal te doen :
Elke maandagavond van 20:00 - 21:00 uur in sporthal Jodenstraat kan je komen meesporten met Fithandbal.
Aansluitend kunnen we dan met zijn allen nog gezellig wat drinken in de V-Bar.
Altijd welkom om eens te komen fithandballen !
